Reklam

TESTLER

Kafein bağımlısı mısınız?

Kahve! Kimi onsuz yapamıyor, kimi de onunla... Bazen güne başlamanın, bazen kendine gelmenin, bazen de sohbetlerin vazgeçilmez eşlikçisi olan kah...

Test | Yorumlar

Devamını Oku

Nasıl genç kalacaksınız?

Kullandığınız cilt bakım ürünlerinin içeriklerini tanıyor musunuz?

Test | Yorumlar

Devamını Oku

Mutluluğun resmini çizebilir misin?

Herkes mutlu olmak istiyor. Peki insana yalnızca mutluluk yetiyor mu? Bazen üzülmek, bazen zevk almak, bazen de minnet duymak gerekmiyor mu? Ge...

Test | Yorumlar

Devamını Oku

Cinsel IQ’nuz kaç?

Cinselliğin kitabını yazacaklardan mısınız yoksa çok şey bildiğini sanıp aslında yanılanlardan mı? Bu minik test ile kendinizle ilgili fikriniz...

Test | Yorumlar

Devamını Oku

Cinsellikte hangi seviyedesiniz?

Kulaktan dolma bilgilerle yatak odanızın enerjisini düşürenlerden misiniz yoksa kendini geliştirip cinselliğin keyfini sürenlerden mi? Test edin,...

Test | Yorumlar

Devamını Oku

Ne kadar sağlıklısınız?

Sürekli sebze yiyip, sporu hiç aksatmıyor olsanız da, bu alışkanlıklarınız sağlıklı biri olduğunuzu göstermez. Çünkü bazen sağlıklı gibi görünse ...

Test | Yorumlar

Devamını Oku

Aşkta ödün veriyor musunuz?

Aşk bazen insanı tepeden tırnağa değiştiriyor. Mutlu olmak için bazen kim olduğunuzu bile unutuyorsunuz. Ama doğru olan, kişiliğinizden ödün ver...

Test | Yorumlar

Devamını Oku

Ne kadar fitsiniz?

Gerçekte ne kadar güçlü, hızlı ve esnek olduğunuzu test etmeye hazır mısınız? Sadece birkaç dakikanızı alacak soruları yanıtlarken küçük bir de a...

Test | Yorumlar

Devamını Oku

FORMSANTE

News image

Strese karşı doğal reçete

Hemen herkes yaşamının türlü evrelerinde stresle karşı karşıya kalıyor. Bu durum kişinin çevreyle uyumunu bozmanın yanı sıra, kapasitesini zorluyor, zihinsel ve fiziksel gücünü ...

Devamı...
News image

Hırslı olmak mı, olmamak mı?

Hırs, “Sonu gelmeyen istek, aşırı tutku” olarak tanımlanıyor sözlüklerde... Her insanın içinde olması gereken bu duygunun bir sınırı olmalı mı? Fazlası zarar verir mi? Bu kez “Hayatta hırslı olmalı mı, ...

Devamı...
News image

Aile boyu hareket

Aynı gün içinde hem egzersize hem de aileme vakit ayırmakta zorlanıyorum diyorsanız ailenizle birlikte aktiviteler düzenleyin, hep beraber hareket ...

Devamı...
News image

Sporcuların favorisi Paleo Diyeti

Hareketli, dayanıklı ve sağlıklı mağara adamları olmak için 10 bin yıl önceye gidiyor ve onlar gibi ...

Devamı...
News image

Yaşa göre kas gelişimi

Vücudunuzda değiştirmek istediğiniz bir bölge varsa, bunun için mutlaka kaslarınızın nasıl çalıştığını, gelişim sağladığını ve hangi durumlarda kayıplar yaşanacağını az da olsa bilmeniz gerekiyor. Böylece vücudun...

Devamını Oku

EBRU ŞALLI 

News image

Yaza 1 kala harekete başla!

Kışı aratmayan soğuk bir bahar yaşadık ama artık güneşin sıcak yüzü iyiden iyiye içimizi ısıtıyor. Yaza bir adım uzaktayız. O halde harekete geçmek için acele edeceğiz. Bir yandan vücudumuzu şekillendireceğiz, diğer yandan da bedenimizi yaza hazırlayacağız. “Nasıl yapacağım?” sorularını duyar gibiyim, aradığınız cevaplar bu sayfalarda…

Devamını Oku

CLARA SEREN AMRAM 

News image

Mutlu olmak ve stresle baş edebilmek için birkaç öneri

Günlük yaşamın hemen her noktasında stres giderek hayatımızı etkileyen bir unsur. Bununla baş edebilmek ve daha kaliteli, daha anlamlı, daha mutlu bir hayat için mutlaka ruhumuzu ve bedenimizi güçlü kılmalıyız.

Devamını Oku

SAĞLIK

Edit

Amount of short articles:

Amount of articles links:

You can order sections with dragging on list bellow:

  • SAĞLIK
  • AKTİVİTE
  • GÜZELLİK
Kaydet
İptal
Reset

PSİKOLOJİ

Yeni nesil stres kaynağı; modern yaşam

Image - Yeni nesil stres kaynağı; modern yaşam

Modern hayat kolay, hızlı ve pratik imkanlar sağlarken bir yandan stresli olmanıza yol açıyor!

Çarşamba, 4 Mayıs 2016 Yorumlar

BESLENME - DİYET

Renk renk meyve-sebze sularıyla hücrelerini besle

Image - Renk renk meyve-sebze sularıyla hücrelerini besle

Beslenmenize çiğ sebze ve meyvelerin gücünü katın. Sebze ve meyveleri süper tohumlarla, baharatlarla

Çarşamba, 4 Mayıs 2016 Yorumlar

SAĞLIK

Bahar alerjileri sizi yakmasın

Image - Bahar alerjileri sizi yakmasın

Bahar ayları doğanın tomurcuk tomurcuk çiçeklenmesini sağlasa da bazılarının gözlerini yaşartıyor ya

Salı, 3 Mayıs 2016 Yorumlar

AKTİVİTE

Edit

Amount of short articles:

Amount of articles links:

You can order sections with dragging on list bellow:

  • SAĞLIK
  • AKTİVİTE
  • GÜZELLİK
Kaydet
İptal
Reset

FITNESS

Evde fit olmak çok kolay

Image - Evde fit olmak çok kolay

Spor yapmamak için üretilen bahanelere son! Çünkü işin uzmanları bir araya geldi ve evde fitness yap

Çarşamba, 4 Mayıs 2016 Yorumlar

Spor

Anne ben maraton koştum!

Image - Anne ben maraton koştum!

“Evet, ben elbette büyük bir koşucu değilim. Fakat bu hiç sorun değil. Dünkü kendimi biraz olsun geç

Salı, 3 Mayıs 2016 Yorumlar

ALTERNATİF

İşi spor gücü organizasyon

Image - İşi spor gücü organizasyon

Likya Yolu ve Kapadokya gibi Türkiye’nin en başarılı maratonlarının arkasındaki isim Özge Doğan, iş

Çarşamba, 4 Mayıs 2016 Yorumlar

GÜZELLİK

Edit

Amount of short articles:

Amount of articles links:

You can order sections with dragging on list bellow:

  • SAĞLIK
  • AKTİVİTE
  • GÜZELLİK
Kaydet
İptal
Reset

GÜZELLİK

İnatçı yağlara ameliyatsız çözüm

Image - İnatçı yağlara ameliyatsız çözüm

Yağ azaltma ve bölgesel incelme konusunda etkili sonuçlar vadeden ultrasonik vücut şekillendirme yön

Perşembe, 21 Ocak 2016 Yorumlar

Ayna

Sağlık durumunuz yüzünüze yansıyor

Image - Sağlık durumunuz yüzünüze yansıyor

Tıpkı yin yang gibi iç organlarımız dış görünümümüzle birbirini tamamlıyor. Eksilen kaşlarınız belki

Pazartesi, 2 Mart 2015 Yorumlar

ESTETİK

Göz çevrenizi aydınlatan son trendler

Image - Göz çevrenizi aydınlatan son trendler

Göz ve göz çevresi dokusu, hassaslığından dolayı estetik cerrahi açısından çekinilen bölgeler arasın

Salı, 3 Mayıs 2016 Yorumlar

EDİTÖRDEN

News image

Yaz kapıya dayandı

Soğuk havaları geride bıraktık. Şimdi daha çok dışarıda vakit geçirmenin zamanı. Üstelik deniz sezonunun başlamasına yalnızca bir ay kaldı. Total Body yani tüm vücudu çalıştıracak ve şekillendirmeye yardımcı olacak eğlenceli bir egzersiz planı hazırladık. Crossfit salonlarında kamyon lastiğiyle antrenman yapıldığını görmüş veya duymuşsunuzdur. İşte bu antrenmanı artık kendi evinizde eski bir otomobil lastiğiyle yapabileceksiniz. Üstelik bu egzersizleri günde sadece 20 dakika uygulamanız yeterli. Spora, egzersize her zaman eğlence, farklılık katmak için Formsanté okumaya devam edin...  Dışarıda daha güvenle dol...

Devamını Oku
  • Nisan 2016
  • Anket

anket

FORMSANTE ONLINE ABONELİK

formsante-online-abone

GALERİ 

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/784387agustos_2009.jpg

Yerçekimine karşı koyan muhteşem dekoltelerin sırları

Karın ve kalça bölgesini sıkı egzersiz yaparak şekillendirebiliyoruz oysa göğüs bölgesinde estetik yaptırmadan zamanı geri çevirmek o kadar kolay değil. En iyisi ise yerçekimine yenilmeden önce önlem almak.GÖĞÜSLERDE MEYDANA GELEN Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/505765aralik_2009.jpg

Önce koklayın sonra yiyin kilo almayın

Uzmanlara göre, besinleri koklayarak açlığı bir ölçüde tatmin etmek mümkünKilonuza istikrar kazandırmak ya da aşırı kilo alımının psikolojik sebeplerini düzene koymak istiyorsanız, bir de koku diyeti reçetemizi deneyin.İnsanın ruhsal durumunu Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/757036ekim_2009.jpg

Estetikte son trendler

Estetik cerrahi dünyasından her geçen gün yeni ve güzel bir haber geliyor; artık operasyonlar daha kolay ve acısız, iyileşme süreleri kısa, sonuçlar ise son derece doğal. Biz de, en yeni Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/160541eylul_2009.jpg

Mikroplar atağa geçmeden önleminizi alın!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 9 öneriEylül ayının gelişiyle birlikte nezle ve grip sezonu da resmi olarak açılmış oldu. Üstelik bu yıl başka bir bela daha kapımızda: Domuz gribi! Hastalıklara bir gol Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/454333haziran_2009.jpg

Geç kalmadınız! Hızlı sonuç veren estetikler

En yakın arkadaşınız 10 yaş genç ve 10 kilo daha az görünmesine rağmen, estetik yaptırmadığına yemin ediyorsa ona inanabilirsiniz. Çünkü estetik kategorisine sokulması zor yeni operasyonların işlem süreleri kısa, etkileri Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/243715mart_2009.jpg

10 doğal yöntemle sonsuz gençliği yakalayın

Sonsuz gençliği yakalamak için ne ilaçlara, ne de mucizelere ihtiyacınız var. Çünkü uzmanlara göre; doğal kürler de vücudumuzun uzun yıllar tepeden tırnağa genç kalmasını sağlayabiliyor.Hemen hepimizin imrenerek izledikleri bazı kadınlar Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/522896mayis_2009.jpg

Tepeden tırnağa ne kadar hijyene ihtiyacımız var?

Sağlıklı bir yaşamın ilk koşulu hiç kuşkusuz vücudumuzu tepeden tırnağa temiz tutmak. Sahi, vücut hijyeninde dikkat etmemiz gereken kuralları biliyor muyuz, yoksa bir şeyleri yanlış yapıyor olabilir miyiz? İşte yanıtları...YÜZ Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/681654nisan_2010.jpg

3 haftada 3 kilo verin!

Fazla kilolara veda etmek için diyet yapmak şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit’in hazırladığı bir haftalık örnek diyet programıyla 3 haftada 3 kilo verebilirsiniz. Bu diyeti Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/968564temmuz_2009.jpg

Saçlarınız güneşle dost olsun

Bir yandan güneş ve denizin keyfini çıkarırken bir yandan da güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak ister misiniz? Güzel yaz günlerinin izlerini, yıpranmış saçlarınızda görmek istemiyorsanız önerilerimize bir göz atın.Yaz Devamı

HABER BAŞLIKLARI

Son Yorumlar

GEZİ

News image

Enerji dolu hafta sonu

Formsanté Weekend’i 16-17 Mayıs ta... Devamını Oku

Yorumlar

NATUREL

News image

Arınma zamanı!

Hücrelerimiz de temizlenip nefes almak i... Devamını Oku

Yorumlar

AKTUEL

News image

Kimi takip etmeli?

Yaşam tarzınızın büyük bir bölümünü... Devamını Oku

Yorumlar

TREND

News image

Bir beden incel

Sadece kardiyo ya da sadece kuvvet egzer... Devamını Oku

Yorumlar

MODA

News image

Özgür adımlar

 Elinize geçen her fırsatta so... Devamını Oku

Yorumlar

DOĞAL TERAPİLER

News image

Travma dedektörü gibi terapi; EMDR

Çocukluğunuzda yaşadığınız ve o gün... Devamını Oku

Yorumlar

dblogoDiğer Doğan Burda Siteleri: Atlas | Auto Show | Blue Jean | Burda | Capital | CHIP Online | Ekonomist | Elele | Elle | Elle Decor | eMecmua | Ev Bahçe | Evim | Formsanté | Güncel Hukuk | Hafta Sonu | Hello | Hey Girl | İstanbul Life | Level | Lezzet - Yemek Tarifleri | Maison Française | Pc Net | Seninle | Tempo | Yacht Türkiye
Reklam: Çok özel zayıflama ipuçları. | Fitness konusunda bilmek istediğiniz her şey. | Diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenler. | Moda | Astroloji | Burçlar | Burç yorumları ve daha fazlası burada.