aralik-2012-puf-noktasi-resim-1 Bereket sembolü nar, sadece marketlerde değil, bakım ürünlerinde de karşımıza çıkıyor. Narın mucizevi gücünden faydalanmak için ister direkt cildinize sürün ister nar içerikli bu ürünleri kullanın. İşte gençlik pınarı narın saymakla bitmeyen faydaları…

Aknelerle savaşır
Akneler çoğunlukla sindirim problemleri veya hormonal dengesizliklerden kaynaklanır. Nar, akne oluşumunu engellemeye yardımcıdır. Sağlıklı kan dolaşımını ve sindirimi düzenler. Yüzünüzde belirgin bir akne oluşumu varsa narın suyunu alıp akneli bölgeye direkt sürebilirsiniz.

Yıllara meydan okur
Yaşlanma ve güneşin zararlarından dolayı oluşan cilt hasarlarına karşı nar suyu cildinizin en büyük dostudur. Cildi koruyan kolajen ve elastin dokularının üretiminden sorumlu olan hücreler yani fibroblastların ömrünü uzatır. Böylece cildiniz yıllara meydan okurken, kırışıklıkların görünümü minimuma iner.

agustos-2011-puf-noktasi-resimGüneşin altında uzanırken siz bronzlaşmayı, vücudunuz kendini nasıl koruyacağını düşünür. Siz denize girerken, o kuruyan derisini korumaya çalışır. Kısacası siz güzelleşmeyi isterken vücudunuz sağlıklı ve bakımlı olmayı ister.

Aşırı güneşte kalmak, sık banyo yapmak, uzun süreli su teması cildin nemini kaybetmesine neden oluyor. Bu da beraberinde kuruluk problemini getiriyor. Yaz aylarında çok sık görülen kuruluk, deride soyulmalara, gerilmelere yol açıyor. Kuruma sorunu daha çok kollarda, bacaklarda ve gövdede görülüyor çünkü bu bölgelerde daha az yağ bezleri bulunuyor.

NELER YAPILMALI?
● Cildi çok kuruyan kişiler, içeriğinde su emülsiyonu bulunan nemlendirici ürünler kullanabilir.
● Banyo sonunda kullanılan vücut yağları derinin nem kaybını engellediği için banyodan sonra vücudunuzu nemlendirmelisiniz. Vücudunuz çok kuru değilken nemlendirici sürerseniz daha iyi sonuç alabilirsiniz.
● Sabunlar deriyi kuruttuğu için pH’ı 5.5 sabunsuz temizleyiciler veya yağ ve gliserin oranı yüksek sabunlar kullanmalısınız.
● Çok dar giysiler deride sürtünmeye bağlı kuruluğa neden olabileceğinden kıyafet seçimine de dikkat edilmesi gerekiyor.

haziran-2011-puf-noktasi-2-resim-1Güneş ışınlarının zararlarını artık bilmeyen yok. Korunmadan güneşe çıkmak başta cilt kanseri olmak üzere birçok ciddi hastalığa neden olabiliyor. Bu nedenle güneşe çıkmadan önce güneş kreminizi doğru şekilde seçmeniz keyifli bir kozmetik alışverişinden çok daha fazla anlam taşıyor.

Güneş cilde erken yaşlarda zarar vermeye başladığı için koruyucu kremlerin çocukluktan itibaren kullanılmaya başlanması gerekiyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan, “Koruyucular fiziksel ve kimyasal olmak üzere ikiye ayrılıyor. Fiziksel koruyucular UV radyasyonu ile deri arasında bariyer oluşturarak ışığı yansıtıyor. Hassas ciltlerde hatta çocuklarda da güvenle kullanılıyor. Kimyasal koruyucular ise güneş ışınlarının cilde temasını engelliyor

Güneşe dikkat!
- Güneş koruyucuların etkinlikleri SPF faktörü ile hesaplanıyor. SPF, UV ışını tarafından oluşturulan kızarıklığı durdurma kabiliyetine göre belirleniyor. SPF 4-12 arası az koruma; SPF 12-30 arası orta derecede koruma; 30 ve üstü yüksek koruma olarak hesaplanıyor.
- Seçilecek güneş kreminin suya ve tere dayanıklı olması gerekiyor.
- Güneş koruyucuların kullanım süresi genelde bir yıl oluyor fakat sıcakta bu süre kısalıyor.
- Güneş koruyucular dışarı çıkılmadan 20 dakika önce sürülmeli. Her tarafa eşit uygulanmalı ve arada boşluk bırakılmamalı. Yüzme ve çok fazla terleme sonrası güneş kreminin tekrar sürülmesi gerekebiliyor.
- Güneşten kaynaklanan zararlı etkilerden korunmak için antioksidan kullanımı faydalı olabiliyor. Vitamin C, E, selenyum, çinko, yeşil çay, silimarin, soya gibi antioksidan alımına dikkat edilmesi gerekiyor.
haziran-2011-puf-noktasi-resim-1Son dönemin en önemli güzellik trendlerinden biri de upuzun kirpikler. Eğer takma kirpiklerden hoşlanmıyorsanız ya da işin kolayına kaçmak istiyorsanız işte size uzun kirpiklere sahip olmanın sırları!

Doğru maskara seçimi:
Maskara alırken hacim kazandırıcı ürünleri seçerseniz kirpikleriniz daha uzun ve daha gür görünür. Seçeceğiniz maskaranın fırçası da çok önemli. Maskara fırçanız kıvrık yay biçiminde olursa gözleriniz daha fazla ortaya çıkar. Düz fırçalı maskaralar ise kirpiklerin dolgun ve sık görünmesini sağlar.
Maskara kullanımı:
Rimeli kirpiklerinizin alt kısmından başlayarak yukarı çeker gibi sürmelisiniz. Böylece kirpiklerinize uzun bir görünüm kazandırmış olursunuz.
Kıvırma taktiği:
Kirpiklerinizi, uzun görünmeleri için maskara sürmeden önce kirpik kıvırıcısıyla kıvırın. Fakat bunu abartmadan, hafifçe yapın. Daha sağlıklı görünmelerini istiyorsanız her gece yatmadan önce kirpikler için özel üretilen serumlardan da kullanabilirsiniz.

Ürünler
1. Priori Lash Recovery dolgunluk verici serum, 159 TL.
2. Shiseido Nourishing Mascara Base kirpik besleyici baz, 71 TL.
3. Nivea Volume Nanodefinition maskara, 24 TL.
4. Golden Rose 3D mascara, 13.50 TL.
mayis-2011-puf-noktasi-resimAşırı güneşin zararlı etkileri artık herkes tarafından biliniyor fakat bronz görüntüden vazgeçmek de mümkün olmuyor. Eğer ne yardan ne de serden vazgeçemeyenlerdenseniz otobronzanlar yardımınıza koşuyor ve size güneşsiz bronzluğun tüm imkanlarını sunuyor.

Bronz bir ten her zaman güzel ve sağlıklı bir görüntü anlamına geliyor. Fakat güneşin altında saatlerce yatarak zararlı ışınlara maruz kalmaktansa bronzlaştırıcı ürünlerin yardımına başvurabilirsiniz. Özellikle yaz aylarının ilk günlerinde bembeyaz bacaklarla dolaşmaktan kurtulmak için otobronzanları tercih edebilirsiniz. İşte otobronzan kullanmanın püf noktaları:
● İlk olarak güneşe çıkmadan önce yaptığınız gibi vücudunuzu iyice keseleyerek ölü derilerden kurtulmalısınız. Peeling uygulaması da yapabilirsiniz. Sonrasında ise cildinizi iyi bir nemlendirici yardımıyla nemlendirmelisiniz.
● Otobronzan seçiminde cilt renginize uygun bir renk seçmelisiniz. Eğer açık tenliyseniz ve çok koyu bir otobronzan seçerseniz kötü bir görüntü elde edersiniz. Bu nedenle ilk gün istediğiniz rengi yakalayamazsanız ertesi gün aynı uygulamayı bir kez daha yapabilirsiniz.
● Uzun süre kalıcı bir bronzluk elde etmek istiyorsanız otobronzanı haftada en az iki defa uygulamalısınız.
● Otobronzanı sürdükten sonra ellerinizi iyice yıkamalısınız, aksi takdirde ellerinizde iz kalabilir.
● Otobronzanı sürdükten sonra vücudunuzda leke oluştuysa önce peeling yapın, sonra da yüz toniğiyle cildinizi silin.
nisan-2011-pufnoktasiBacakları saran, popoya kadar ilerleyen, hatta kolları ve göbeği de ele geçiren baş belası selülitlerle savaşmaya hazır mısınız?

Yaz yaklaştıkça kadınların korkulu rüyası olan selülit de akıllara gelmeye başlıyor. Kış aylarında kapalı kıyafetlerin altında dikkat çekmeyen, hatta çoğu zaman unutulan selülitler için yaz ayları kurtuluşun günüdür. Artık gün ışığına çıkmanın vakti gelmiştir. Peki, sizin için durum nasıl? Selülitlerinizle yaza girmeye cesaretiniz var mı? Eğer cevabınız “cesaretim yok” ise, çok geç olmadan önleminizi almalısınız.
Egzersiz yapın
Çoğunlukla spora ayrılacak zaman olmadığından şikayet ediliyor. Ancak hepimiz biliyoruz ki, selülitin bir numaralı düşmanı egzersiz yapmak. Selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız haftada 4-5 kez 20 dakikalık egzersizler yapmalısınız. Spor salonunda çalışabileceğiniz gibi, evde kendiniz de bacakları çalıştıran egzersizleri uygulayabilirsiniz. Bunun dışında yürüyüş yapabilir ya da bisiklete binebilirsiniz. Evde kendiniz de pratik çözümler geliştirebilirsiniz. Örneğin asansöre binmek yerine merdiven çıkabilir, markete arabayla gitmek yerine yürüyebilirsiniz.
  • Kasım 2016
  • Anket

formsante-kapak-buton-kasim2016

anket

FORMSANTE ONLINE ABONELİK

formsante-online-abone

GALERİ 

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/784387agustos_2009.jpg

Yerçekimine karşı koyan muhteşem dekoltelerin sırları

Karın ve kalça bölgesini sıkı egzersiz yaparak şekillendirebiliyoruz oysa göğüs bölgesinde estetik yaptırmadan zamanı geri çevirmek o kadar kolay değil. En iyisi ise yerçekimine yenilmeden önce önlem almak.GÖĞÜSLERDE MEYDANA GELEN Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/505765aralik_2009.jpg

Önce koklayın sonra yiyin kilo almayın

Uzmanlara göre, besinleri koklayarak açlığı bir ölçüde tatmin etmek mümkünKilonuza istikrar kazandırmak ya da aşırı kilo alımının psikolojik sebeplerini düzene koymak istiyorsanız, bir de koku diyeti reçetemizi deneyin.İnsanın ruhsal durumunu Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/757036ekim_2009.jpg

Estetikte son trendler

Estetik cerrahi dünyasından her geçen gün yeni ve güzel bir haber geliyor; artık operasyonlar daha kolay ve acısız, iyileşme süreleri kısa, sonuçlar ise son derece doğal. Biz de, en yeni Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/160541eylul_2009.jpg

Mikroplar atağa geçmeden önleminizi alın!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 9 öneriEylül ayının gelişiyle birlikte nezle ve grip sezonu da resmi olarak açılmış oldu. Üstelik bu yıl başka bir bela daha kapımızda: Domuz gribi! Hastalıklara bir gol Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/454333haziran_2009.jpg

Geç kalmadınız! Hızlı sonuç veren estetikler

En yakın arkadaşınız 10 yaş genç ve 10 kilo daha az görünmesine rağmen, estetik yaptırmadığına yemin ediyorsa ona inanabilirsiniz. Çünkü estetik kategorisine sokulması zor yeni operasyonların işlem süreleri kısa, etkileri Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/243715mart_2009.jpg

10 doğal yöntemle sonsuz gençliği yakalayın

Sonsuz gençliği yakalamak için ne ilaçlara, ne de mucizelere ihtiyacınız var. Çünkü uzmanlara göre; doğal kürler de vücudumuzun uzun yıllar tepeden tırnağa genç kalmasını sağlayabiliyor.Hemen hepimizin imrenerek izledikleri bazı kadınlar Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/522896mayis_2009.jpg

Tepeden tırnağa ne kadar hijyene ihtiyacımız var?

Sağlıklı bir yaşamın ilk koşulu hiç kuşkusuz vücudumuzu tepeden tırnağa temiz tutmak. Sahi, vücut hijyeninde dikkat etmemiz gereken kuralları biliyor muyuz, yoksa bir şeyleri yanlış yapıyor olabilir miyiz? İşte yanıtları...YÜZ Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/681654nisan_2010.jpg

3 haftada 3 kilo verin!

Fazla kilolara veda etmek için diyet yapmak şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit’in hazırladığı bir haftalık örnek diyet programıyla 3 haftada 3 kilo verebilirsiniz. Bu diyeti Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/968564temmuz_2009.jpg

Saçlarınız güneşle dost olsun

Bir yandan güneş ve denizin keyfini çıkarırken bir yandan da güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak ister misiniz? Güzel yaz günlerinin izlerini, yıpranmış saçlarınızda görmek istemiyorsanız önerilerimize bir göz atın.Yaz Devamı

HABER BAŞLIKLARI

Son Yorumlar

dblogoDiğer Doğan Burda Siteleri: Atlas | Auto Show | Blue Jean | Burda | Capital | CHIP Online | Ekonomist | Elele | Elle | Elle Decor | eMecmua | Ev Bahçe | Evim | Formsanté | Güncel Hukuk | Hafta Sonu | Hello | Hey Girl | İstanbul Life | Level | Lezzet - Yemek Tarifleri | Maison Française | Pc Net | Seninle | Tempo | Yacht Türkiye