Buz gibi esen rüzgar ve soğuk hava... İşte nefis bir tabloyu çağrıştıran karlı dağlarda olmanın birazcık "ürperten" yanı. Oysa, en soğuk havalarda bile çeşitli yöntemlerle ısınmak ve bu güzel ortamın tadını doyasıya çıkarmak mümkün.
Ağırlık çalışırken omuzlarınızı kesen askılar, en dik yamaçtan aşağı kayarken kopan bir kopça ya da yoga seansının tam ortasında sizi -ve de canınızı- çok sıkan bir sutyen… Hayır, böyle ayrıntıların spor keyfinizi yarıda bırakmasına izin veremeyiz. İşte bu yüzden, bu ay moda sayfalarımızın konukları sporcu kadınlara özel sutyenler...
Hafta sonu yaklaşınca plan yapmaya başlıyoruz. Yemeğe, sinemaya gitmek ya da piknik yapmak en başta gelenler. Bu planların bir özellikleri biraz 'kalori'li olmaları. Bu kez farklı bir önerimiz var. Çocukluk günlerinize dönün, frizbi oynayın, ip atlayın, hulahop çevirin. Şehir sokaklarında eğlenerek form tutun.
Birbirinden şık kayak kıyafetleri bu zevkli sporu tam bir eğlenceye dönüştürüyor.
Kimileri yerinde rahat rahat durmaktan pek hoşlanmaz. Onlara göre mutlaka bir yerlere tırmanmalı, uçmalı, atlamalı ya da dağ-tepe demeden hızla yol almalı. TRT'de yayınlanan Adrenalin programının sunucusu Sinemis de işte bu gruba dahil olanlardan. Bakın moda sayfalarımızda adrenalin bu ay nasıl yükseliyor...
Form tutmayı keyif haline getirmek ve vücudunu en kısa zamanda sıkılaştırmak isteyenler, şimdi yüzme zamanı! Vücudun tüm kaslarını aynı anda çalıştırabilen ender sporlardan biri olan yüzme hem çok faydalı hem de çok zevkli. Profesyonel sporcular için üretilen yüzücü mayolarıysa hem yüzerken hem de diğer sporları yaparken mümkün olduğunca rahat etmenizi sağlıyor.
  • Mayıs 2017
  • Anket

formsante-mayis2017-kapak

anket

FORMSANTE ONLINE ABONELİK

formsante-online-abone

GALERİ 

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/784387agustos_2009.jpg

Yerçekimine karşı koyan muhteşem dekoltelerin sırları

Karın ve kalça bölgesini sıkı egzersiz yaparak şekillendirebiliyoruz oysa göğüs bölgesinde estetik yaptırmadan zamanı geri çevirmek o kadar kolay değil. En iyisi ise yerçekimine yenilmeden önce önlem almak.GÖĞÜSLERDE MEYDANA GELEN Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/505765aralik_2009.jpg

Önce koklayın sonra yiyin kilo almayın

Uzmanlara göre, besinleri koklayarak açlığı bir ölçüde tatmin etmek mümkünKilonuza istikrar kazandırmak ya da aşırı kilo alımının psikolojik sebeplerini düzene koymak istiyorsanız, bir de koku diyeti reçetemizi deneyin.İnsanın ruhsal durumunu Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/757036ekim_2009.jpg

Estetikte son trendler

Estetik cerrahi dünyasından her geçen gün yeni ve güzel bir haber geliyor; artık operasyonlar daha kolay ve acısız, iyileşme süreleri kısa, sonuçlar ise son derece doğal. Biz de, en yeni Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/160541eylul_2009.jpg

Mikroplar atağa geçmeden önleminizi alın!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 9 öneriEylül ayının gelişiyle birlikte nezle ve grip sezonu da resmi olarak açılmış oldu. Üstelik bu yıl başka bir bela daha kapımızda: Domuz gribi! Hastalıklara bir gol Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/454333haziran_2009.jpg

Geç kalmadınız! Hızlı sonuç veren estetikler

En yakın arkadaşınız 10 yaş genç ve 10 kilo daha az görünmesine rağmen, estetik yaptırmadığına yemin ediyorsa ona inanabilirsiniz. Çünkü estetik kategorisine sokulması zor yeni operasyonların işlem süreleri kısa, etkileri Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/243715mart_2009.jpg

10 doğal yöntemle sonsuz gençliği yakalayın

Sonsuz gençliği yakalamak için ne ilaçlara, ne de mucizelere ihtiyacınız var. Çünkü uzmanlara göre; doğal kürler de vücudumuzun uzun yıllar tepeden tırnağa genç kalmasını sağlayabiliyor.Hemen hepimizin imrenerek izledikleri bazı kadınlar Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/522896mayis_2009.jpg

Tepeden tırnağa ne kadar hijyene ihtiyacımız var?

Sağlıklı bir yaşamın ilk koşulu hiç kuşkusuz vücudumuzu tepeden tırnağa temiz tutmak. Sahi, vücut hijyeninde dikkat etmemiz gereken kuralları biliyor muyuz, yoksa bir şeyleri yanlış yapıyor olabilir miyiz? İşte yanıtları...YÜZ Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/681654nisan_2010.jpg

3 haftada 3 kilo verin!

Fazla kilolara veda etmek için diyet yapmak şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit’in hazırladığı bir haftalık örnek diyet programıyla 3 haftada 3 kilo verebilirsiniz. Bu diyeti Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/968564temmuz_2009.jpg

Saçlarınız güneşle dost olsun

Bir yandan güneş ve denizin keyfini çıkarırken bir yandan da güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak ister misiniz? Güzel yaz günlerinin izlerini, yıpranmış saçlarınızda görmek istemiyorsanız önerilerimize bir göz atın.Yaz Devamı

HABER BAŞLIKLARI

Son Yorumlar

dblogoDiğer Doğan Burda Siteleri: Atlas | Auto Show | Blue Jean | Burda | Capital | CHIP Online | Ekonomist | Elele | Elle | Elle Decor | eMecmua | Ev Bahçe | Evim | Formsanté | Güncel Hukuk | Hafta Sonu | Hello | Hey Girl | İstanbul Life | Level | Lezzet - Yemek Tarifleri | Maison Française | Pc Net | Seninle | Tempo | Yacht Türkiye