İpek ÖzkökGenç yaşta oyunculuk ve sunuculuktaki başarısıyla dikkat çeken İpek Özkök ile sağlıklı yaşam, ilişkiler ve stili hakkında samimi bir sohbet gerçekleştirdik.

Oyunculuk serüvenine nasıl başladınız?
Aslında oyuncu olmak düşündüğüm bir şey değildi yani hiç aklımda yoktu. Üniversitede okuduğum dönemde bir katalog çekimi yaptım, ardından birkaç tane reklam filminde oynadım. Sonrasında dizi oyunculuğu ve devamında da sunuculuk teklifleri geldi.

Şu sıralar neler yapıyorsunuz?
İki yıldır “Aşk Bir Hayal” dizisinde oynuyorum, bunun yanında bir de program sunuyorum.

YEMEK SEÇMİYORUM
Sağlıklı yaşam sizin için ne anlama geliyor?
Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürmek zor oluyor. Benim için sağlıklı yaşam; yediklerinize dikkat etmek, spor yapmak ve düzenli uyumak anlamına geliyor. Ama benim için bunları her zaman yapmak mümkün olmuyor.

Nasıl besleniyorsunuz?
Öncelikle sabah kahvaltısına çok önem veriyorum. Üç saatte bir acıkan biri olduğum için sık sık, azar azar yiyenlerdenim. Metabolizmam hızlı çalışıyor, bu nedenle ne kadar yersem yiyeyim, kilo alamıyorum. Bu durum benim en büyük şansım, çünkü çok yiyorum. Yemek benim için sadece ihtiyaç değil aynı zamanda zevk anlamına geliyor.

İpek Özkök’ün bir günü neler yiyerek geçiyor?
Sabah kahvaltı soframda mutlaka beyaz peynir, domates, zeytin ve açık çay yer alıyor. Omlet ya da krep de annem hazırladığı zaman güzel oluyor. Kahvaltımın ardından güne iyi başlamak için mutlaka Türk kahvesi içmem gerekiyor. Sette olduğum zamanlarda da gider gitmez kahvemi getiriyorlar. Herkes bu duruma alıştı çünkü kahve içmediğimde biraz aksi olabiliyorum. Erken kalkmadığım ve geç kahvaltı ettiğim zamanlarda, saat üç ya da dört gibi çorba ve salata benzeri hafif şeyler yiyorum. Ardından saat yedi ya da sekiz gibi akşam yemeğinde et, pilav, sebze; ne varsa yiyorum. Çok yemek seçmem fakat tek kötü huyum; gece biraz geç yattığım için yatmadan mutlaka ekmek arası bir şeyler yiyorum çünkü yemediğimde uyuyamıyorum. Tabii aralarda meyve ya da atıştırmalık bir şeyler de yiyorum. Çok yiyorum sanırım (gülüyor).

Kilo sorunu yaşadınız mı? Diyet yapabiliyor musunuz?
Okul yıllarında çok zayıftım ve şişmanlamak için balık yağı, kilo aldırıcı takviyeler kullanmıştım. Ama sonra baktım ki herkes zayıflamaya çalışıyor ve ben de kilo alamıyorum, şanslı olduğum kanısına vardım. Hiç diyet yapmadım, zaten o kadar boğazıma düşkünüm ki, kilolu olsam da herhalde yapamazdım diye düşünüyorum. Umarım yapmak zorunda da kalmam.

Hiç diyet yapmadım, zaten o kadar boğazıma düşkünüm ki, kilolu olsam da herhalde yapamazdım diye düşünüyorum.

mayis-2011-stil-ipek-ozkok-2Spora ne kadar vakit ayırıyorsunuz?
Salon sporu maalesef yapamıyorum. Her yıl bir spor salonuna yazılıyorum fakat gidemiyorum. Daha çok doğayla iç içe olan sporları tercih ediyorum. At biniyorum, kayak yapıyorum ve tenis oynuyorum.

Yemek yapar mısınız?
Çok güzel yemek yerim çünkü annem çok güzel yemek yapıyor. Evde yemek yapan biri olduğu için yemek yapmıyorum ama zorda kalsam yapabilirim. Belki inanmayacaksınız ama çok güzel zeytinyağlı dolma yapıyorum. Kıymalı fasulye, et sote yapabiliyorum. Yemek yapabilmem için keyfimin yerinde olması da gerekiyor.

GÜZELLİK DOĞAL OLMAK DEMEK
Güzelliğiniz için neler yapıyorsunuz?
Ekstra birşey yapmıyorum. Makyajımı iyi bir şekilde çıkartıp, cildimi nemlendirmeye ve günlük hayatta mümkünse pek makyaj yapmamaya dikkat ediyorum.

Cildinize ya da vücudunuza uyguladığınız özel maskeler var mı?
Cildime haftada bir gün doğal kil maskesi uyguluyorum, günlük yıkama peeling’lerinden düzenli olarak kullanıyorum. Vücudum için de nemlendirici kremleri aksatmıyorum.

Saçlarınız çok sağlıklı görünüyor, nasıl bir bakım yapıyorsunuz?
Saçlarım çekimlerde çok yıpranıyor. Ayda bir düzenli olarak kuaförümde bakım yaptırıyorum, her banyoda bakım kremi uyguluyorum, ince telli bir saç yapısına sahip olduğum için saçlarım başka türlü açılmıyor. Banyodan sonra da uçlarına kırıkları onarıcı serum kullanıyorum. Anlayacağınız saçlarımla biraz uğraşıyorum.

mayis-2011-stil-ipek-ozkok-3Tutkunu olduğunuz şeyler var mı?
Ayakkabı tutkum aşırı bir hal aldı. Günlük hayatımda genelde hep spor ayakkabı giymeme rağmen aylar önce alıp daha giymediğim topuklu ayakkabılarım bulunuyor. Maalesef topuklu ayakkabıya dayanamıyorum. Bir de değişik şapkaları seviyorum.

Güzellik sizin için ne anlama geliyor?
Güzellik, gerçekten doğal ve bakımlı olmakla alakalı bence. Bakımlı insan zaten kendini belli ediyor.

Yaz geliyor, yaz aylarında cildinize dikkat eder misiniz?
Güneşe çok fazla çıkmamaya ve yanmamaya çalışıyorum. Cildimi sürekli nemlendirmeye özen gösteriyorum. Bir de yaz aylarında annemin maskesi olan yoğurtlu çilek maskesini düzenli olarak yüzüme uyguluyorum. Maske için; beş ya da altı tane çileği ezerek püre haline getiriyorsunuz, bir çorba kaşığı yoğurdu, bir tatlı kaşığı balla karıştırıp yüzünüze sürüyorsunuz. 10-15 dakika sonra ılık suyla yüzünüzü yıkıyorsunuz.

TOPUKLU AYAKKABILARA DAYANAMIYORUM
Modayı takip ediyor musunuz?
Modayı çok fazla takip etmiyorum ama günümüzde moda olan şeyleri ister istemez almak zorunda kalıyoruz. Ben genelde daha sade ve rahat giyinmeyi seviyorum.

Dolabınızda vazgeçemedikleriniz neler?
Vazgeçemediklerim arasında kotlarım, düz renk tişörtlerim ve kapüşonlu sweetshirt’lerim bulunuyor.

Hangi mağazalardan alışveriş yaparsınız?
Alışveriş yaptığım belirli bir mağazam yok ama sürekli alışveriş yaptığım birkaç butiğim var.

BABAM İKİ ZOR HASTALIKLA MÜCADELE ETTİ
Ailenizde bir hastalıkla mücadele etmek zorunda kalan oldu mu?
Evet, maalesef babamda Parkinson ve demans vardı. Uzun süre bu iki hastalıkla mücadele etmeye çalıştık fakat çok zor ve maalesef çözümü olmayan hastalıklardı. Dört yıl önce babamı kaybettik. Allah bütün hastalara acil şifalar versin, dünyadaki en önemli şey sağlık, gerisi boş.

Estetik konusunda ne düşünüyorsunuz?
Estetik operasyonlardan biraz korkan biriyim. Ama insanın kendini iyi hissedeceği ve çok fazla abartılı olmayan estetiklere karşı değilim.

AŞK BAZEN BERBAT DA OLABİLİYOR
Aşk sizin için ne anlam ifade ediyor?
Aşk çok acayip bir şey. Bence dünyadaki en dengesiz duygu. Hem çok güzel hem de berbat olabiliyor. Allah aşık olanlara kolaylık versin.

Günümüzdeki aşklara pek inanmıyorum. İçinde yaşattığın, büyüttüğün, aslında var olmayan birine aşık oluyormuşsun gibi geliyor bana.

Aşık olunca nasıl biri oluyorsunuz?
Dediğim gibi aşık olunca insan dengesizleşiyor, aslında bu biraz da karşınızdaki kişiye bağlı. Günümüzdeki aşklara pek inanmıyorum. İçinde yaşattığın, büyüttüğün aslında var olmayan birine aşık oluyormuşsun gibi geliyor bana. Ama sanırım ben güzel bir aşığım.

Evlilik size uzak bir düşünce mi?
Evlilik, hem çok uzak hem de olmasını istediğim bir şey sanırım. Düşünerek olmuyor, vakti gelince olacakmış gibi geliyor. Evlenmek kolay fakat sürdürebilmek hiç kolay değil, sanırım zaten bana uzak olan kısmı da bu.

Nilgün Yıldız

Formsante Dergisi Mayıs 2011 Sayısı

Paylaşmak ister misin?:

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine

Add this to your website
UYARI: Bu siteye yazılan her türlü yorum kamuya açık bilgi haline gelecek ve diğer okuyucular tarafından görülecektir. Her nekadar editörlerimiz yapılan yorumları kontrol etse de, gözden kaçmış yorumlar olabilir. Bu nedenle bilgileri paylaşırken ilaç ve firma isimleri vermemeli, hakaret içeren yorumlar yazmamalısınız. Yorumlardan dolayı ortaya çıkabilecek sorunlardan, yorumu yapan kullanıcı sorumludur. Yorum yapan herkes bu kuralları okumuş ve hukuki sorumlulukları kabul etmiş sayılır.

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

  • Kasım 2016
  • Anket

formsante-kapak-buton-kasim2016

anket

FORMSANTE ONLINE ABONELİK

formsante-online-abone

GALERİ 

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/784387agustos_2009.jpg

Yerçekimine karşı koyan muhteşem dekoltelerin sırları

Karın ve kalça bölgesini sıkı egzersiz yaparak şekillendirebiliyoruz oysa göğüs bölgesinde estetik yaptırmadan zamanı geri çevirmek o kadar kolay değil. En iyisi ise yerçekimine yenilmeden önce önlem almak.GÖĞÜSLERDE MEYDANA GELEN Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/505765aralik_2009.jpg

Önce koklayın sonra yiyin kilo almayın

Uzmanlara göre, besinleri koklayarak açlığı bir ölçüde tatmin etmek mümkünKilonuza istikrar kazandırmak ya da aşırı kilo alımının psikolojik sebeplerini düzene koymak istiyorsanız, bir de koku diyeti reçetemizi deneyin.İnsanın ruhsal durumunu Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/757036ekim_2009.jpg

Estetikte son trendler

Estetik cerrahi dünyasından her geçen gün yeni ve güzel bir haber geliyor; artık operasyonlar daha kolay ve acısız, iyileşme süreleri kısa, sonuçlar ise son derece doğal. Biz de, en yeni Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/160541eylul_2009.jpg

Mikroplar atağa geçmeden önleminizi alın!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 9 öneriEylül ayının gelişiyle birlikte nezle ve grip sezonu da resmi olarak açılmış oldu. Üstelik bu yıl başka bir bela daha kapımızda: Domuz gribi! Hastalıklara bir gol Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/454333haziran_2009.jpg

Geç kalmadınız! Hızlı sonuç veren estetikler

En yakın arkadaşınız 10 yaş genç ve 10 kilo daha az görünmesine rağmen, estetik yaptırmadığına yemin ediyorsa ona inanabilirsiniz. Çünkü estetik kategorisine sokulması zor yeni operasyonların işlem süreleri kısa, etkileri Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/243715mart_2009.jpg

10 doğal yöntemle sonsuz gençliği yakalayın

Sonsuz gençliği yakalamak için ne ilaçlara, ne de mucizelere ihtiyacınız var. Çünkü uzmanlara göre; doğal kürler de vücudumuzun uzun yıllar tepeden tırnağa genç kalmasını sağlayabiliyor.Hemen hepimizin imrenerek izledikleri bazı kadınlar Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/522896mayis_2009.jpg

Tepeden tırnağa ne kadar hijyene ihtiyacımız var?

Sağlıklı bir yaşamın ilk koşulu hiç kuşkusuz vücudumuzu tepeden tırnağa temiz tutmak. Sahi, vücut hijyeninde dikkat etmemiz gereken kuralları biliyor muyuz, yoksa bir şeyleri yanlış yapıyor olabilir miyiz? İşte yanıtları...YÜZ Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/681654nisan_2010.jpg

3 haftada 3 kilo verin!

Fazla kilolara veda etmek için diyet yapmak şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit’in hazırladığı bir haftalık örnek diyet programıyla 3 haftada 3 kilo verebilirsiniz. Bu diyeti Devamı

http://formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/968564temmuz_2009.jpg

Saçlarınız güneşle dost olsun

Bir yandan güneş ve denizin keyfini çıkarırken bir yandan da güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak ister misiniz? Güzel yaz günlerinin izlerini, yıpranmış saçlarınızda görmek istemiyorsanız önerilerimize bir göz atın.Yaz Devamı

HABER BAŞLIKLARI

Son Yorumlar

dblogoDiğer Doğan Burda Siteleri: Atlas | Auto Show | Blue Jean | Burda | Capital | CHIP Online | Ekonomist | Elele | Elle | Elle Decor | eMecmua | Ev Bahçe | Evim | Formsanté | Güncel Hukuk | Hafta Sonu | Hello | Hey Girl | İstanbul Life | Level | Lezzet - Yemek Tarifleri | Maison Française | Pc Net | Seninle | Tempo | Yacht Türkiye