Evde cilt ve saç bakımı için doğal yöntemler nelerdir? Formsanté arşivinden (Aralık 2019) doğal yağlarla saç ve cilt bakımı için hazırlanabilecek ürünleri derledik. İşte Saç, cilt bakımı ve doğal güzellik için 8 yağ önerisi
Cilt ve saç sağlığınız için gerekli vitamin ile fitobileşikler esansiyel yağlarda bulunuyor. Güzelliğe giden yol için hem bütçe dostu hem de doğal olan yağlarla kendi bakım ürünlerinizi hazırlayabilirsiniz. Isırgan tohumu yağı, soğuk sıkım nar çekirdeği yağı, susam yağı, badem yağı, soğuk sıkım kayısı çekirdeği yağı, hindistan cevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı, yeşil kahve çekirdeği yağı… Nerelerde ve nasıl kullanmalıyız? İşte yanıtı…
Esansiyel yağların sağlığa faydalı pek çok özelliği bulunuyor. Bu yağlar, geleneksel olarak uzun yıllardır cilt ve saç sağlığı için kullanılıyor. Zade Vital Türkiye Medikal ve Farmakovijilans Müdürü Uz. Dr. Deniz Dedeoğlu, esansiyel yağların cildin ihtiyaç duyduğu bakım ve nem desteğini sağlamak, yaşlanma belirtilerini geciktirmek için sıklıkla tercih edildiğini söylüyor ve ekliyor:
“Tercih edilen bu esansiyel yağların doğal ortamda, doğal yöntemlerle yetiştirilmiş, ısıl işlem ve kimyasal olmaksızın soğuk sıkım yöntemi ile üretilmiş olması önemli. Cildi nemlendirip, beslenmesinin yanı sıra koruyucu etkileri için içerisindeki doğal bileşenlerin yağa geçebilmesi gerekiyor. Esansiyel yağların içerisinde doğal olarak bulunan, yağda çözünen vitaminlerin ve fitobileşiklerin antioksidan etkileri, özellikle hücreleri koruyarak serbest radikal saldırılarına karşı dirençli hale getiriyor.
GÜZELLİK İÇİN KULLANILAR YAĞLAR
Evde saç, cilt bakımı ve doğal güzellik için 8 yağ önerisi:
- Isırgan tohumu yağı
- Soğuk sıkım nar çekirdeği yağı
- Susam yağı
- Badem yağı
- Soğuk sıkım kayısı çekirdeği yağı
- Hindistan cevizi yağı
- Üzüm çekirdeği yağı
- Yeşil kahve çekirdeği yağı
ASPİR YAĞI NEDİR? ZAYIFLATIR MI?
Sizler de doğru ve doğal ürün kullanımı ile cildinize destek olabilirsiniz.” Uz. Dr. Dedeoğlu’ndan tepeden tırnağa doğal güzellik için yağların etkilerini ve kullanım yerlerini öğrendik.
Saçları besleyici etkili ısırgan tohumu yağı
Isırgan tohumu yağı saç ve cilt sağlığı için geleneksel olarak uzun yıllardır kullanılıyor. Saç kepeklenmesini ve yağlanmasını önlemek, saç foliküllerini arttırmak için tercih ediliyor. Saç köklerini canlandıran bu yağ sayesinde foliküller nefes alıyor. Emilimi yüksek olan ısırgan tohumu yağı yumuşak ve taze doku oluşturarak saç gelişimini destekliyor.
Nasıl kullanılıyor?
Isırgan tohumu yağını (20 ml) kremsiz şampuanların (400 ml) içerisine 1/1 oranında ilave edin. Saçlarınıza masaj yaparak uygulayın.
Yaşlanma karşıtı soğuk sıkım nar çekirdeği yağı
Sağlıklı yaş almak veya yaşlanma etkilerini geciktirmek başta kadınlar olmak üzere herkesin en büyük isteklerinden. Nar çekirdeği yağında, nar çekirdeğine özel punisik asit (Omega-5) bulunuyor. Güçlü antioksidan özelliklere sahip olan punisik asit son yıllarda en çok ilgi çeken besin maddelerinden biri. Nar çekirdeği yağı kolajen sentezini arttırarak antiaging (yaşlanma etkilerini geciktirici) etkileri ile cilt sağlığına destek oluyor.
NASIL KULLANILIYOR?
Haricen gerek görülen yere ince bir tabaka halinde sürün.
Saç ve cilt bakımı için susam yağı
Yaz aylarında cildimizi zararlı güneş ışınlarından mutlaka korumalıyız. İçerisinde E vitamini, sesamol ve sesamolin adı verilen antioksidan bileşikler bulunan susam yağı, yaz aylarında haricen kullanımı ile güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmaya yardımcı oluyor. İçerisindeki linoleik asit sayesinde cildi nemlendirme, hassas ve tahriş olmuş cildi tedavi etmeye destek sağlıyor. Saç, kirpik ve kaşlarınızda da susam yağının besleyici etkisinden yararlanabilirsiniz.
NASIL KULLANILIYOR?
Haricen, gerek görülen yere ince bir tabaka halinde sürün. Saç bakımında kremsiz şampuan (400 ml) içerisine (15 ml) susam yağı ilave edilerek masaj yaparak kullanabilirsiniz.
Saç, kaş ve kirpik güçlendirici badem yağı
Badem, E vitamininden oldukça zengin bir besin. Saç, kaş ve kirpiklerinizi beslemek ve dolgunlaşmasını sağlamak için kullanabilirsiniz.
NASIL KULLANILIYOR?
Haricen, gerek görülen yere ince bir tabaka halinde sürün.
Lekelenmelere karşı soğuk sıkım kayısı çekirdeği yağı
Cildimizin lekesiz ve pürüzsüz olması hepimiz için çok önemli. Birçok kozmetik ürünün içeriğine giren kayısı çekirdeği yağı ciltte yağlı bir his bırakmaksızın hızlıca emiliyor. Nemlendirerek ve besleyerek koruyor. Bu yağ, vitamin, mineral ve esansiyel yağ asitlerince zengin. Kayısı çekirdeği yağı, melanin biyosentezinde rol oynayan tirozinaz enzimini inhibe ederek cilt lekelenmesi sorunlarında ve cildin beyazlatılmasında haricen destek amaçlı kullanılabiliyor.
NASIL KULLANILIYOR?
Haricen, gerek görülen yere ince bir tabaka halinde sürün.
Doğal nemlendirici Hindistan cevizi yağı
Hoş kokulu bir doğal kozmetik ürün olarak tercih edilen Hindistan cevizi yağı ile ilgili yapılan araştırmalar, deri nemlendirilmesine destek olduğunu ve nemlendirici olarak kullanıldığında etkili, güvenilir olabileceğini belirtiliyor. Hamilelik çatlaklarında cildi yumuşatarak çatlak oluşumuna karşı etki ediyor. İçeriğindeki laurik asit sayesinde yıpranmış saç uçlarına bakım yaparak yumuşak ve parlak bir görünüm kazanılmasına yardımcı oluyor. Ayrıca Hindistan cevizi yağı makyaj temizleme esnasında da kullanılabiliyor.
NASIL KULLANILIYOR?
Haricen, gerek görülen yere ince bir tabaka halinde sürün.
Göz altı morluklarına karşı üzüm çekirdeği yağı
Göz altı morlukları başta kadınlar olmak üzere herkesin korkulu rüyası olarak kabul ediliyor. İçerisinde esansiyel yağ asitlerini içeren üzüm çekirdeği yağı, yapısında doğal olarak bulunan ve yağa geçen fenolik bileşenlerin etkileri sayesinde kılcal damar sağlığını destekliyor ve bu sayede göz altı morluklarına karşı kullanılabiliyor.
NASIL KULLANILIYOR?
Haricen elmacık kemiklerinin üzerine ince bir tabaka halinde sürün.
Doğal gece serumu yeşil kahve çekirdeği yağı
Cildimize gün içerisinde uyguladığımız bakım kadar gece uygulayacağımız bakım da çok önemli. Güneş ışığı, hava kirliliği sebebiyle cildin maruz kaldığı serbest oksijen radikallerine karşı ihtiyaç duyduğu bakım ve onarımı sağlıyor. Yapılan klinik çalışmalar, yeşil kahve çekirdeği yağının gece serumu olarak kullanımının ciltte ışığa bağlı hasar oluşmasını engelleme, ciltteki lekeleri iyileştirme, kırışıklıkları azaltma, ciltte sıkılaşma sağlama ve hiperpigmentasyonu engelleme özelliklerinin olduğunu gösterdi.
NASIL KULLANILIYOR?
Haricen, gerek görülen yere ince bir tabaka halinde sürün.
Hazırlayan: Deran Çetinsaraç
